La Gastronomía de Marruecos
La gastronomía de Marruecos presenta innumerables platos en los que se combinan con maestría los sabores dulces y salados, que junto con la sutil utilización de las especias, y las materias primas de excelente calidad, han hecho de la cocina marroquí una de las más deliciosas y reconocidas.
La gran variedad de recetas y la sabia y sutil combinación de especias y sabores dulces y salados han dado un reconocimiento universal a la cocina marroquí, excelente y buena para lo que se paga por ella. Los platos suelen ser elaborados minuciosamente son a veces excesivamente elaborados, La carne y los dulces son elementos fundamentales de las comidas.
La cocina marroquí evita utilizar el picante, prefiriendo los aromas más suaves. Los grandes cocineros del mundo afirman que para obtener un sabor perfecto, no se debe exceder ningún ingrediente en particular
Las especialidades culinarias típicas:
El plato marroquí, sin duda, más típico y representativo de nuestra cultura gastronómica, es el Couscous (cuscús), cuyo ingrediente principal es la sémola y con una variedad de combinaciones que incluyen huevo, pollo, cordero o verduras. Es un plato cuyas recetas varían según la región, las estaciones y la propia inspiración del cocinero. Sus combinaciones al cocinarlo son infinitas y se diferencian sus ingredientes según el país o la zona.
Las verduras se aromatizan y condimentan con especias puestas en la parte inferior del recipiente. La carne y las legumbres se preparan aparte con una salsa específica. Los alimentos que loo componen están cocidos a vapor lo que hace de este plato una comida muy saludable. El "couscous" se sirve en un solo plato del que comen varias personas. En Marruecos, es el plato principal de los viernes.
Otra variante, el cus-cus Saykuk, muy
popular en Marruecos, se cocina con leche batida (“Leben”) y mantequilla. Es un
plato frío que ayuda a combatir el calor del verano y la insolación. Lo puedes
encontrar en las calles marroquíes durante los días estivales, en cualquier
puesto ambulante.
Otros platos
típicos:
El "Tayine" es otro de los platos más representativos de la gastronomía de Marruecos. Está constituido por un guiso de carne o pescado, acompañado de verduras o fruta. El "tayine" se sirve en el mismo recipiente de barro en el que se prepara, gracias al cual este plato recibe su nombre. El tayine es un plato compuesto de carne de cordero, buey o pescado, asado en una cazuela de barro con verduras, legumbres, almendras, y ciruelas, y adobado con canela o azafrán. Una de las recetas de "tayine" más moderna y sofisticada es la elaborada con pollo con limón confitado y olivas, o la de carne de vaca con ciruelas y sésamo. Los "tayines" de pescado se elaboran por lo general con diferentes hortalizas, abundante aceite y especias picantes.
La "Harira" es conocida como la sopa nacional, un plato que no puede faltar durante el mes del Ramadán. Sus principales ingredientes son las legumbres, la carne, diferentes hortalizas y algunas especias como la pimienta, la canela o el cilantro. Esta densa y nutritiva sopa se sirve acompañada de dátiles, y es uno de los platos más consumidos durante los meses de frío.
La “Pastilla” es un exquisito plato agridulce de origen andalusí elaborado con finas capas de hojaldre que se rellenan con carne de pichón, especias, azúcar y perfumada canela. Es un plato sumamente refinado que se ofrece en fiestas y celebraciones.
Otro de los platos más populares de la gastronomía marroquí es el "Mechui", un cordero entero asado a la brasa, acompañado tan solo de sal y comino y que se deshace en la boca nada más introducirlo.
Junto a estos platos, aparecen otros menos conocidos pero igualmente deliciosos que merece la pena probar, como el "kefta".
La bebida más suave y popular
Tanto para finalizar una comida, como para tomar en cualquier momento del día, el té con menta ocupa un lugar de excepcional importancia. Su preparación supone todo un ritual y el ofrecerlo a los visitantes es un símbolo de hospitalidad. El té puede acompañarse de otras hierbas como la mejorana, el geranio o el azahar, si bien el té a la menta es uno de los más deliciosos. El té de menta es un símbolo de hospitalidad por lo que es de buena educación aceptarlo cuando se lo ofrezcan, es excelente así que en realidad tomarlo no es una obligación sino un placer.
Dulces y té, imprescindibles
La repostería de Marruecos está basada en diferentes recetas de origen hispano-musulmán. Sus dulces más típicos se elaboran principalmente con miel, almendras, pistachos, nueces, cocos o sésamo, que se aromatizan con agua de azahar. También se pueden degustar fantásticos pasteles de miel u originales "cuernos de gacela", pasteles con forma de media luna rellenos con pasta de almendra.
Todos estos exquisitos platos están al alcance de cualquier turista, ya que la relación calidad-precio es inmejorable. Además Marruecos ofrece la posibilidad de degustar su gastronomía tanto en numerosos restaurantes como en puestos ambulantes situados en sus plazas y calles.
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Algunas recetas |
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Té a la menta |
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Ingredientes:
Hierba buena (un manojo) Te verde (una cuchara) Azúcar (2 cucharas o mas)
Preparación: Hervir el aguaPoner el te en la Tetera Aclarar el te con un poco de agua hervida Añadir la hierba buena y el azúcar Llenar la tetera de agua hervida Poner la tetera sobre fuego lento (1 a 2 minutos)
Servir en vasos
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Cúscus |
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Ingredientes:
1 Kg de cuscus 1 Kg de carne en trozos Tomate (1kg), zanahorias (½ Kg), nabos (½ Kg), calabacín (½ Kg), calabaza (½ Kg), repollo (½ Kg) y 2 cebollas grandes 150g de garbanzos en remojo 100g de aceite o mantequilla Sal (3 cucharas), Pimienta negra molida (1 cuchara), Jengibre y colorante (pizcas) 1 manojo de Perejil y Cilantro atado con hilo
Preparación:
Cocer al mismo tiempo la carne con las especias, el aceite y los garbanzos sobre fuego lento en 3 litros de agua. Después de medio hora, añadir las verduras lavadas y cortadas en tiras grandes, el tomate en dedos y el repollo en cuatro.
Poner el cuscus en una fuente grande, mojarlo con medio litro de agua salada et trabajarlo con las manos para que no se peguen los granos, añadir 3 cucharas de aceite y seguir separando los granos con las manos.
Poner sobre el fuego la olla de la cuscúsiera con tres litros de agua y llevar a ebullición para cocer el cuscus al vapor durante media hora.
Repetir la operación de separación de granos con las menos, regando con un gran vaso de agua y volver a pasar la sémola por vapor durante otros treinta minutos.
Para servir, poner el cuscus untado de 20 g mantequilla en una fuente grande, poner la carne en el medio, regar con el caldo y decorar con las verduras.
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Tayine de cordero con ciruelas Guiso de carne de cordero |
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Ingredientes:
1 Kg de paletilla de cordero en trozos ½ Kg de ciruelas secas -1 Kg de cebolla 50 g de mantequilla- 1 taza de té de aceite-1 palo de canela- ½ cucharita en polvo- 1 cucharita de sal- ½ de Azafrán- ½ cucharita de jengibre – 2 cucharas de grano de sésamo tostado- 2 cucharas de azúcar.
Preparación:
Poner en remojo las ciruelas en agua tibia Lavar y secar la carne, ponerla en una olla, añadir las espacias y el palo de canela, 2 cebollas cortadas, el aceite y la mantequilla con un litro de agua, tapar y dejar sobre fuego mediano durante 40 o 50 minutos, removiendo de ves en cuando, comprobando el nivel de agua.
Añadir el resto de las cebollas. A quince minutos de terminar la cocción, escurrir las ciruelas y verterlas en la olla. Poner la carne en el plato de servir, añadir el azúcar y la canela en polvo en el jugo antes de cubrir la carne de las ciruelas y la cebolla.
Espolvorear de granos de sésamo y servir en un tajine.
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Bastila Hojaldre relleno de pollo y almendra |
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Ingredientes:
20 hojas de brick (en tiendas chinas o árabes) 1 pollo de 1,5 kg lavado, deshuesado y cortado en pequeños trozos 1,5 kg de cebolla cortada en ramitas 250 g de almendras peladas fritas y picadas-dejándolas gruesas 1 cuchara de sal-1 cucharada de pimienta blanca molida- ½ cucharada de Azafrán -½ cucharada de colorante-1 cucharada de jengibre molido 2 cucharas de cilantro y dos de perejil picados 1 taza de té de aceite vegetal- 200 g de mantequilla 12 huevos- 200 g de azúcar glasé- 2 cucharadas de canela en polvo.
Preparación :
Poner en una olla el pollo, la cebolla, las especias, el aceite y la mitad de la mantequilla.
Remover sobre fuego lento durante 5 MN, añadir 1 litro de agua, tapar y dejar sobre fuego mediano durante 30 MN, removiendo de vez en cuando. Destapar y dejar que se consume todo el jugo. Batir 10 huevos con el resto de mantequilla, poner sobre fuego lento sin dejar de remover, añadir una cuchara del caldo de pollo.
Untar la bandeja redonda del horno con aceite, imbricar 5 hojas de brick de manera a formar un circulo, unirlas con los dos huevos restantes batidos, rellenarlas uniformemente de pollo, cubrir con hojas de brick, espolvorear con la preparación de huevos, cubrir, añadir las almendras finalizar el cubrimiento con el resto de las hojas, dejando el hojaldre liso y circular.
Untar la superficie de mantequilla y del resto de los huevos batidos, meter en el horno durante 20 minutos.
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